“Het leren van mindfulness heeft een grote verandering gebracht in mijn leven. Vroeger was ik altijd in gevecht met mezelf. Ik wilde weg van al die moeilijke gevoelens. Nu ben ik er veel minder mee bezig. Dat heeft mijn leven veel rustiger en prettiger gemaakt.”

Richard

“De training ‘De 4 kwaliteiten van het hart’ heeft me geleerd hoe ik dicht bij mezelf en emotioneel in balans kan zijn; om het leven en alles wat het omvat, met een open hart tegemoet te treden. Dankzij de fijne en kundige begeleiding van Ingela heb ik mezelf -in een meer solide versie- teruggevonden en daar ben ik heel dankbaar voor”. 

Linda

“Ingela is een uitstekende begeleider. Vakbekwaam, liefdevol, aandachtig en oprecht. Helder hoe zij het impliciete expliciet maakt: het is tien voor twaalf. “

Miriam

“Ingela, ik ben ontzettend geraakt door jou. Ik voel me veilig in de sessies. Ik vind de liefdevolle benadering zonder oordelen te voelen heel prettig. Ik heb grote waardering voor de manier waarop je mij gezien laat voelen.” 

Lonneke