Over Ingela

Ik ben weer beschikbaar - maar wel anders

In de zomer van 2020 heb ik mijn therapeutische praktijk gesloten. Met dankbaarheid kijk ik terug naar het werk dat ik 15 jaar lang heb mogen doen.

In het najaar van 2020, heb ik een nieuw start gemaakt in het begeleiden en trainen van mensen.

Het motto wat mij leid is: de werkelijkheid onder ogen zien.

Mijn hart ligt dan ook bij systemisch werk en mindfulness, waar de werkelijkheid zoals die is een centrale plaats inneemt.

Hier ligt mijn hart.

Je bent van harte welkom!

Waar sta je nu?

Weet je het op dit moment niet meer? In deze verwarrende tijd heb je moed nodig om de werkelijkheid onder ogen te zien. ? Ik bied je de ruimte om te onderzoeken en om op een andere manier te kijken – zonder dat je iets moet. Soms kun je namelijk vastzitten in je eigen illusie over wie jij bent. En als je vast zit, is het lastig om op eigen kracht uit de illusie te stappen, want die heb je zelf gecreëerd. Daar heb je iemand anders voor nodig.

Een nieuw perspectief geeft nieuwe inzichten. Zo bekijk ik dingen zowel vanuit mindfulness, als vanuit systemisch werk en mijn achtergrond in de eclectische psychologie . Vanuit één perspectief bekijk je de dingen zwart-wit, vanuit verschillende perspectieven zie je een caleidoscoop.

Ben je op zoek naar je bestemming?

Ik begeleid je in je transformatie. Verandering is iets anders doen met dezelfde patronen. Transformatie is iets anders doen met ándere patronen.

Je kunt jezelf gevangen houden in een verhaal over jezelf – iets wat je niet kunt of juist altijd op een bepaalde manier doet. Als die verhalen vervagen, wordt er iets nieuws mogelijk. Dat proces kan ik met jou op gang brengen, maar hoe zich het ontvouwt weet ik niet. Heb jij de moed om niet te weten waar je uitkomt? Dan wil ik jouw gids zijn.

Ben je op zoek naar een nieuw begin?

Ben je op zoek naar een nieuwe versie van jezelf? En weet je niet hoe of wat? Ben je klaar voor een nieuwe fase in je leven?

Ik faciliteer het proces om naar een nieuw begin te komen. Maar ik vertel je niet wat jouw nieuwe begin moet zijn. Dat doe jij zelf – dat doet het leven. Ik vertel je ook niet wanneer je dat bereikt – het resultaat komt wanneer het komt. Ik help je wel een nieuw proces in gang te zetten.

Referenties

Wat zeggen cliënten?

Review

“Het leren van mindfulness heeft een grote verandering gebracht in mijn leven. Vroeger was ik altijd in gevecht met mezelf. Ik wilde weg van al die moeilijke gevoelens. Nu ben ik er veel minder mee bezig. Dat heeft mijn leven veel rustiger en prettiger gemaakt.”

Richard

Review

“De training ‘De 4 kwaliteiten van het hart’ heeft me geleerd hoe ik dicht bij mezelf en emotioneel in balans kan zijn; om het leven en alles wat het omvat, met een open hart tegemoet te treden. Dankzij de fijne en kundige begeleiding van Ingela heb ik mezelf -in een meer solide versie- teruggevonden en daar ben ik heel dankbaar voor”. 

Linda

Review

“Ingela is een uitstekende begeleider. Vakbekwaam, liefdevol, aandachtig en oprecht. Helder hoe zij het impliciete expliciet maakt: het is tien voor twaalf. “

Miriam

Review

“Ingela, ik ben ontzettend geraakt door jou. Ik voel me veilig in de sessies. Ik vind de liefdevolle benadering zonder oordelen te voelen heel prettig. Ik heb grote waardering voor de manier waarop je mij gezien laat voelen.” 

Lonneke